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洽公訂房

這次去旅行住了這間安達灣海灘渡假村 - 安達真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間大力推薦安達灣海灘渡假村 - 安達真是沒選錯~服務好又親切

民宿>省錢旅遊而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息功能

商品訊息描述

主要設施

  • 8 間禁煙客房
  • 位於海灘
  • 餐廳
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 圖書館
  • 自動櫃員機

闔家歡樂

  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 陽台
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 海灘
  • 安達海灘 (5.5 公里)
  • 安達聖嬰堂區教堂 (5.5 公里)
  • Lamanok Caves (10.8 公里)
  • 聖米迦勒大天使教區 (31.8 公里)
  • 哈格納利扎爾公園 (31.9 公里)


商品訊息特點

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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

「醫師,為什麼我在冬天餓好快?吃得又特別多?」不少人在天冷口腹之慾就會大增,這是因為天冷,身體必須產熱增溫,自然就會吃的多;醫師建議,其實只要飲食計畫得宜,加上強化運動力度,冬天也可以控制體重不增胖,才能在夏天一展好身材。

台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示,冬天天冷,食慾容易大增,民眾最基本的要求,應是以不增加體重為最高原則,再來才是減重。

在平日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物,不要因為天冷就不運動,反而更要維持運動頻率、強度,「身體的熱量要開源節流,要吃,更要動。」

減重醫師蕭敦仁表示,冬季的減重,可以從戶外改成室內運動,同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯,尤其澱粉食物的份量也要減半,由於食慾增加,一定要詳細注意自己吃了甚麼,不可以用肚子或胃撐的程度來判斷,否則一不小心就會失控破功。

蕭敦仁表示,他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三,希望春節期間能多節制,以免年後懊惱,不過卻少有能達成目標者,春節後的減肥門診總是門庭若市,可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。

蕭敦仁說,減重之路往往知易行難,但總要先把計畫寫好才有成功機會,而在冬天的減肥道路上,最高原則就是少輸為贏,希望明年年後,不要再有太多輸家湧進減重門診,個個都是體重控制的贏家。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

德國財政部長蕭伯樂(Wolfgang Schaeuble)今天(17日)表示,歐洲聯盟應扮演更重要的國際角色。他指出,從安全到氣候變遷等議題,歐洲應團結一致,不要再依賴美國。

蕭伯樂是德國總理梅克爾(Angela Merkel)政府資深的官員,屬親歐派。他在慕尼黑國際安全會議的第一天,於德國「馮克媒體集團」(Funke Mediengruppe)發表文章指出,歐洲等候美國行動以及補足歐盟政策的不足,已經等太久了。「現在是我們思考歐洲扮演更重要國際角色的時候了」。

數十年來,德國受困於第二次世界大戰以及納粹大屠殺(Holocaust)的陰影,但近年來已經逐漸在國際上扮演更積極的角色,參與更多的海外軍事任務。

蕭伯樂寫道,越來越多的美國人質疑,大西洋兩岸的任務和責任分擔是否公平。而這種質疑沒有錯,也不是最近的美國大選才產生的。

美國總統川普一再要求包括德國等歐盟成員國,應負擔更多軍事支出,否則將不會維持對北大西洋公約組織(NATO)防衛同盟的承諾。

蕭伯樂表示,當前面臨的重大議題,包括安全、氣候保護、移民以及競爭力等,無法單獨解決。「對我們來說,德國的責任是一起行動。歐洲聯盟是無法推卸責任的」。

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